很多妈妈都认为，产后，催乳，哺乳，断奶，就是一个完整的过程了，其实完全不是这样的，她们忽视了其中最重要的一个部分，那就是祛残汁！ 女性在哺乳断奶后没有把奶水排干净，经过一段时间后奶水变质，形成脓水，甚至血脓、黑水，如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。 祛残汁是什么？首先，让玛丽娜来告诉我们，残汁是什么。 所谓的残汁，就是女性在哺乳结束后，残留在乳房内的乳汁。这些乳汁堆积在乳头或乳孔中，使乳孔不畅通，通常为膏体，如白色、黄色、黑色。 而排残汁，就是把这些残余的乳汁排出体外。 有人说，我周围有的人也没做过祛残汁，不是也好好的吗？不排！ 可是，你想，一杯牛奶放在那里，日子久了，都会变质，我们的乳汁不也一样吗？这些淤积在乳房内的残汁如果不能及时排出，毒素堆积过多，会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。运气好的，只是乳房有硬块，手按乳房会有触感，运气不好，甚至会引起乳腺癌。 如今乳腺癌已经是女性的第一杀手，在中国，每年有20多万女性患乳腺癌，4万多女性死于乳腺癌，根据卫生部发布的数据，中国乳腺癌每年以3.7%—3.8%的速度在增长，成为近十年来增长速度最快的一种癌症。所以，关爱自己的乳房，刻不容缓！ 祛残乳作：一、疏通乳腺。排出乳腺管中的残留乳汁，预防乳腺疾病。二、改...
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如何保持产后健康?这是产妇及其家人比较关心的话题。如果产褥期护理不当的话，很容易出现健康问题。产褥期有一些事项需要特别注意:1、产后忌用内置棉条产后2～6周内会有阴道出血，也就是我们常说的恶露。起初鲜红分泌物很多，过几天就会减少，并逐渐变为褐色。这种分泌物一般持续到产后第1次月经来潮。产妇要使用卫生护垫吸收流出的分泌物并注意清洗外阴，不要用内置棉条，以免引起感染。 2、大小便有讲究分娩后，产妇想大便时应立即去排便，不要忍着，也不要太用力。排便时，用1块清洁的卫生垫敷压在有缝线的部位。产后第1天排出小便较多是正常的，起初排尿时会感到伤口疼痛，如果局部有缝线，应用温热的水做局部冲洗，在尿液排出时皮肤就不会有刺痛感了。 3、早期活动有利康复早期下床活动对产妇非常有利，正常分娩的产妇一般卧床休息6～8小时后即可坐起。玛丽娜特别提醒：起床动作不要过猛，分娩第2天就可以下床活动。如果妈妈有合并症或剖宫产，可推迟几天下床。早期活动有利于恶露的排出及子宫的恢复，减少产褥病;长期卧床可使子宫体积较大而易发生子宫后移位。 玛丽娜温馨提示：知道了如何让新妈妈平安度过产褥期，为了更好的保证母婴的健康，我们要注意以上的事项。另外，由于产褥期间盆底组织尚未完全恢复，因此应避免从事重体力劳动，以防止子宫脱垂。
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宝宝的降生让宝爸宝妈们十分欣喜，时常都想逗宝宝玩。但是新生宝宝的日常都是睡觉，一天睡20个小时都不过分，此时让宝宝睡得舒服才是宝爸宝妈要做的头等大事。这时候“宝宝要不要枕枕头”成了宝爸宝妈最疑惑的问题。那么宝宝究竟要不要枕枕头？从什么时候开始枕枕头呢？一起听听玛丽娜给出的意见。 宝宝何时使用枕头？在婴儿期的0-3个月内，宝宝都可以不睡枕头。这是因为：新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头。新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外噢。 但是，如果宝宝容易吐奶，你可以用棉质毛巾折叠两三层，约1~3厘米高，给宝宝当作枕头用，稍稍抬高头部以减少吐奶。当婴儿长到3~4个月，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕一厘米高的枕头。长到7~8个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头容易形成驼背。 对于宝宝的枕头一定要挑选适合宝宝的哦，过高或者过低的枕头对于宝宝来说都是很不舒服的。 如何挑选宝宝的枕头？因为枕头对于宝宝来说非常重要，所以应该按照以下的标准给宝宝挑选...
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坐月子是绝大多数女人一生中必需经历的一个阶段，绝大多数生完宝宝的新手妈咪都会担心一个问题同时也是她们最最想知道的一个问题，那就是如何科学坐月子！包括宝宝护理和妈妈护理、月子饮食、产后恢复、一些注意事项等。坐月子一般分为三种情况：一、自己在家里坐月子，婆婆或者亲戚帮忙照顾。二、请月嫂照顾自己及宝宝三、到月子中心坐月子。目前来说，请月嫂照顾坐月子越来越多的得到广大准妈妈的认可，相对于亲人帮忙，它最具有规范、实惠、专业护理的优势，特别是到广州月宝母婴护理机构；相对于月子中心，它虽具有实惠及环境气氛好的优势，但总体还是请个月嫂后在自己的家里坐月子更有归属感和亲切感。坐月子在医学上又叫产褥期！产褥期主要是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原至孕前状态的一段时间，因为在妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫、盆底肌、产道受到创伤，需一段时间才能恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要6～8周，也就是42～56天。在产褥期的这段时间内，产后妈妈应以休息为主，但适时还需下床随意活动活动，避免久站和做激烈运动。产褥期主要是调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官尽快恢复的时期。 坐月子有多重要，让玛丽娜来告诉你！在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产后妈妈的身体健康，说不定会落下病根，所以妈妈们在坐月子期间必须引起重...
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做月子对于绝大多数的女人来说都是一件关乎到一生健康的头等大事随着国家二孩政策的相继放开时下高龄产妇越来越多在月子养护方面也就需要得到更多的特殊照料。老话讲：月子做不好疾病伴一生。话说月子病这不真闹着玩的如果月子里得不到科学的照料那么出了月子之后便会落下病根像腿啊、腰啊、眼睛啊、头啊甚至就连脚跟都会跟着通。所以古往今来但凡妇女在生产过后都会找来一名经验丰富的人士悉心照料之前没有条件一般都是由自家婆婆或者妈来贴身照顾而现在伴随着专业月嫂的出现很多人都将这一重任交付到了月嫂手中。随着人们观念意识的不断提升以及需求市场的不断加大近年来月嫂似乎已经成为一个炙手可热的职业。医学研究显示妇女坐月子的过程实际上也是妈妈整个生殖系统的恢复过程恢复不好便会严重影响产妇的身心健康。而如果这个过程能够得到更好的照拂那么不仅可以让产妇迅速恢复到最佳状态同时还有助于调整之前存在的疾病隐患因为体质的特殊性这个时期也是重塑身体机能的黄金阶段。那么上哪去找专业的月嫂服务呢?位于上还是南京东路618号5楼的“月内养贵”一站式母婴护理中心无论是品牌实力还是业界口碑都位列行业前茅是老百姓口中有口皆碑的实力品牌。据了解“月内养贵”是一家致力于专业提供家庭式月子护理服务的高端品牌机构。其前身为“月内”养生学堂至今为止已有上百年的历史了是一个伴随古籍成长起来的民族品牌。一代一代的月内人始终肩负着保护并发扬祖祖相传的传统月子文化...
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2016年的国内母婴行业尤为特殊，可谓是风险与机遇并存，除母婴市场继续保持稳定增长的因素外，伴随着二孩政策的实施，国内即将迎来新一轮的人口出生峰值，许多业内人士就此判断：在未来十年时间里，国内母婴行业即将面临异常激烈的竞争，包括月内养贵在内的多个知名品牌已经开始调整品牌发展战略，以此来前瞻性布局未来的国内母婴行业! 正文：2015年的股市震荡仍然记忆犹新，就在这场资本与创业的寒流中，国内整体经济形势并不乐观，众多实体商家也纷纷退出市场，便是在如此惨淡的市场格局之下，母婴行业却是风景独好，譬如月内养贵便以其优质而完善的服务成为上海地区知名的母婴品牌之一! “我国的母婴行业市场前景非常乐观，就市场总体消费规模而言，2015年中国母婴行业市场规模就高达2万多亿，次于美国!月内养贵作为上海地区母婴行业的知名品牌，长期专注于市场需求急剧增多的月嫂服务项目，以完善、细致的服务理念，从服务环节的多个细节入手，旨在为广大客户提供一种安全无忧的专业呵护，从而尽享美好、舒适的温馨生活!”月内养贵某负责人如是说。据了解，国内计划生育政策已执行近三十年，为解决老龄化社会及劳动力短缺等诸多问题，自2013年起，国内开始执行单独二胎政策，随后2014年的新生人口同比就出现跳跃式增长。而当全国二胎政策的正式下发后，这一利好消息无疑令国内母婴行业规模出现暴涨趋势，有消息称，未来的五...
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